感冒可能是由着凉、过敏反应或病毒感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.着凉
在气温变化较大或温差较大的环境中，人体未能及时适应，可能导致身体抵抗力下降，从而容易感冒。此时，应注意保暖，避免受凉，并可使用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等缓解症状，需在医生指导下使用。
2.过敏反应
部分人群对某些环境因素或物质过敏，如花粉、尘螨等，可能引起类似感冒的症状。对于过敏引起的感冒，可使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和苯海拉明等缓解症状，同时应避免接触过敏原，并在医生指导下用药。
3.病毒感染
感冒多数由病毒感染引起，如流感病毒、鼻病毒等。病毒感染引起的感冒，可使用抗病毒药物如奥司他韦、阿昔洛韦和利巴韦林等治疗，同时注意休息和营养，增强免疫力。应在医生指导下用药，避免滥用药物。
除以上原因外，还可能与免疫力低下、疲劳等因素有关。日常生活中应注意加强锻炼，提高免疫力，避免过度疲劳。如感冒症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。