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活珠子鸡蛋的功效与作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

活珠子鸡蛋一般具有滋补、增强免疫力、促进消化、补充营养和改善体质等功效和作用。

1.滋补身体

活珠子鸡蛋含有丰富的蛋白质和微量元素,能够为身体提供必要的营养,帮助恢复体力和增强抵抗力。

2.增强免疫力

活珠子鸡蛋中的免疫球蛋白和多种维生素有助于提高人体免疫力,减少疾病的发生。

3.促进消化

活珠子鸡蛋中的营养成分易于消化吸收,对于消化系统较弱的人群具有一定的帮助。

4.补充营养

活珠子鸡蛋是优质蛋白质的来源,同时含有多种维生素和矿物质,有助于满足人体日常营养需求。

5.改善体质

长期适量食用活珠子鸡蛋,可以改善体质,对于提高身体素质和促进健康有着积极作用。

在选择活珠子鸡蛋时,建议购买来源可靠、新鲜度高的产品,并注意适量食用,以充分发挥其营养价值和健康益处。同时,根据个人体质和健康状况,合理搭配其他食物,以达到更好的营养均衡。

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