轻度抑郁通常需要治疗。抑郁症是一种常见的情绪障碍，即使症状较轻，也可能对个体的日常生活和心理健康产生影响。及时的治疗可以帮助缓解症状，防止病情恶化。
治疗轻度抑郁可以采取多种方法，包括药物治疗和心理治疗。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等药物，可以帮助调节大脑中的化学物质，改善情绪。同时，认知行为疗法等心理治疗方法也能有效地帮助患者改变消极思维模式。所有治疗都应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
面对轻度抑郁，重要的是及时寻求专业帮助。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复健康。