芒果一般被认为是凉性水果。它含有丰富的水分和维生素，有助于清热解暑和生津止渴。
芒果的凉性特性使得它在炎热的夏季成为受欢迎的水果选择。例如，维生素C含量丰富的芒果有助于增强免疫力，而芒果中的钾元素则有助于维持电解质平衡，对于缓解因高温引起的脱水症状有一定帮助。此外，芒果中的膳食纤维有助于肠道健康，而芒果皮中的芒果苷具有抗炎作用，可以在医生指导下用于治疗某些炎症性疾病。需要注意的是，芒果虽然营养丰富，但部分人可能对芒果过敏，因此在食用时应适量，并注意个人体质反应。
在选择芒果时，应挑选成熟且无明显损伤的果实，以确保食用安全和口感。同时，由于芒果含糖量较高，糖尿病患者在食用时应谨慎，并在医生指导下进行。