一般而言，黑枸杞具有多种功效与作用。它含有丰富的花青素，这种物质具有强大的抗氧化能力，有助于清除体内的自由基，延缓衰老。同时，黑枸杞还可能对眼睛健康有益，因为它含有的营养成分有助于保护视力和缓解眼部疲劳。
黑枸杞的功效与作用还包括增强免疫力、改善血液循环、抗疲劳等。它含有的微量元素和维生素有助于提升身体的抗病能力，而其含有的多糖类物质则可能对调节血糖和血脂有一定的帮助。此外，黑枸杞还可能对肝脏有一定的保护作用，有助于促进肝脏解毒。
在日常饮食中，适量食用黑枸杞可以作为一种健康补充。然而，对于任何疾病，建议在医生指导下进行食疗或药物治疗，不可自行盲目用药。如果出现健康问题，应及时就医，遵循医嘱，合理使用药物。