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焦山楂的功效与作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

焦山楂一般具有消食化积、行气散瘀、降脂降压、增强免疫和抗氧化等功效和作用。

1.消食化积

焦山楂含有的有机酸成分,可以促进胃酸分泌,帮助消化,尤其适合消化不良和食积人群。

2.行气散瘀

焦山楂能够促进血液循环,对于气滞血瘀引起的症状,如胸腹胀满、疼痛等有一定的缓解作用。

3.降脂降压

焦山楂中的成分有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯,对高血压和高血脂患者有一定的辅助治疗作用。

4.增强免疫

焦山楂含有的维生素C和微量元素,可以增强机体的免疫力,提高抵抗力。

5.抗氧化

焦山楂中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓衰老。

在日常饮食中,适量食用焦山楂可以作为食疗的一部分,帮助改善消化功能和促进健康。但应注意,由于焦山楂具有一定的酸性,胃酸过多或胃溃疡患者应谨慎食用。

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