通常，血糖高的人群需要对饮食进行一定的控制。高血糖患者应避免摄入高糖、高脂食物，减少精制碳水化合物的摄入，如白面包、白米饭、甜点等，因为它们会迅速转化为血糖。同时，应限制高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄等，以降低心血管疾病的风险。
对于高血糖患者来说，饮食控制是管理血糖的重要手段。应选择低血糖指数（GI）的食物，如全谷物、豆类和非淀粉性蔬菜，这些食物的消化吸收速度较慢，有助于稳定血糖水平。此外，适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉和低脂乳制品，有助于维持血糖平衡。同时，增加膳食纤维的摄入，如食用燕麦、坚果和种子，有助于改善胰岛素敏感性。
在日常生活中，高血糖患者应定期监测血糖水平，并根据医生的建议调整饮食和生活习惯。在用药方面，应在医生指导下合理使用降糖药物，不可自行盲目调整剂量或停药。同时，保持适量的体育活动，有助于改善胰岛素敏感性和控制体重，从而更好地管理血糖水平。