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神曲的功效与作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

神曲作为一种传统食材,一般具有消食化积、健脾开胃、解酒醒神、调理肠胃以及增强免疫力等功效和作用。

1.消食化积

神曲含有多种酶类物质,能够帮助分解食物中的淀粉和蛋白质,促进消化,对于消化不良和食积有较好的缓解作用。

2.健脾开胃

神曲性温,能够温中散寒,对于脾胃虚寒引起的食欲不振、腹胀等症状有一定的改善效果。

3.解酒醒神

神曲中的某些成分可以帮助加速酒精的代谢,对于饮酒过量后的不适感有一定的缓解作用。

4.调理肠胃

神曲能够调节肠道菌群平衡,对于便秘和腹泻等肠道功能紊乱有一定的调理作用。

5.增强免疫力

神曲中含有的多糖类物质可以增强机体的免疫能力,对于提高抵抗力有一定的帮助。

神曲在日常饮食中适量食用,可以发挥其多方面的健康益处。建议在饮食中适量添加神曲,以帮助改善消化功能和增强身体健康。

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