子宫收缩可能是由生理性变化、肌肉疲劳或病理性因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性变化怀孕晚期，子宫会因为胎儿下降而出现规律性收缩，这是分娩前的正常现象。此时，可以通过休息和调整呼吸来缓解不适。
2.肌肉疲劳长时间站立或劳累可能导致子宫肌肉疲劳，引发不规律的宫缩。这种情况下，适当休息和热敷可以缓解症状。
3.病理性因素如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等病理性因素也可能引起子宫收缩。治疗这类疾病，可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和依托考昔等药物缓解症状，同时根据具体情况可能需要手术治疗。
除以上原因外，还可能与激素水平变化等因素有关，建议保持规律作息，避免过度劳累，并在出现异常宫缩时及时就医检查。