舌头发黑可能是口腔卫生不良、某些药物的副作用或系统性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不良不良的口腔卫生习惯可能导致舌苔积累，长期不清洁口腔，细菌滋生，舌苔可能变厚变黑。改善方法包括定期刷牙、使用舌刮器清洁舌头，以及保持良好的饮食习惯。
2.药物副作用某些抗生素如四环素、某些抗真菌药物如酮康唑、多柔比星等可能导致舌头变色。如果怀疑是药物引起的，应及时咨询医生，根据医嘱调整药物或采取其他治疗措施。
3.系统性疾病某些系统性疾病如肝硬化、慢性肾病等可能导致舌头发黑。这些疾病需要综合治疗，可能包括利尿剂、抗凝药物、补充营养等。具体治疗方案应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与重金属中毒、某些感染等因素有关。日常生活中应注意口腔卫生，定期体格检查，发现异常应及时就医。