气短可能是由于过度劳累、呼吸道感染或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过度劳累长时间高强度工作或运动后，身体耗氧量增加，可能导致呼吸急促。此时应适当休息，避免过度劳累。
2.呼吸道感染如急性支气管炎、肺炎等，病原体感染导致气道炎症，气道阻力增加，引起气短。治疗时可使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛和阿奇霉素等，同时辅以止咳化痰药物如盐酸氨溴索、愈创甘油醚等，应在医生指导下用药。
3.心脏疾病如心力衰竭、急性心肌梗死等，心脏泵血功能下降，导致全身组织器官缺氧，引起气短。治疗时可使用利尿剂如呋塞米、托拉塞米等，同时使用血管扩张剂如硝酸甘油、地尔硫卓等改善心肌供血，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与贫血、肺栓塞等因素有关。日常生活中应加强锻炼，增强体质，一旦出现气短症状，应及时就医，明确病因，对症治疗。