外阴瘙痒可能是局部皮肤刺激、真菌感染或激素水平变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部皮肤刺激外阴部位皮肤敏感，容易受到化学刺激物如洗涤剂、卫生巾或紧身衣物的影响，导致瘙痒。治疗时可使用抗过敏药物如氯雷他定和盐酸西替利嗪，缓解皮肤瘙痒症状，同时避免接触刺激性物质。
2.真菌感染外阴部位温暖潮湿，容易滋生真菌，如念珠菌感染，引起外阴瘙痒、红肿等症状。治疗时可使用抗真菌药物如克霉唑、两性霉素B，抑制真菌生长，缓解瘙痒症状，同时保持局部清洁干燥。
3.激素水平变化女性激素水平波动，如妊娠期、更年期等，可引起外阴瘙痒。治疗时可使用激素类药物如黄体酮，调节激素水平，缓解瘙痒症状，同时注意生活调理，保持心情舒畅。
除以上原因外，还可能与糖尿病、肝病等因素有关。平时注意个人卫生，勤换洗内裤，避免过度清洗外阴，以免破坏正常菌群平衡。如瘙痒持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。