窦性心律不齐可能是由生理性因素、电解质紊乱或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性因素部分健康人群在运动、情绪波动或睡眠时可能出现窦性心律不齐，这种情况通常无需特殊治疗，可自行恢复。
2.电解质紊乱钾、钙、镁等电解质异常可能导致窦性心律不齐。治疗方法包括补钾、补钙、补镁等，常用药物有氯化钾片、碳酸钙片、硫酸镁注射液等，应在医生指导下用药。
3.心脏疾病冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、心肌病等心脏疾病可能引起窦性心律不齐。治疗需针对原发病，常用药物包括美托洛尔、地尔硫卓、胺碘酮等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与药物、甲状腺功能异常等因素有关。平时注意保持良好的生活习惯，定期体格检查，如有不适及时就医。