月经提前可能是由于生活习惯改变、内分泌失调或生殖系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯改变长期熬夜、饮食不规律或精神压力大等生活习惯的改变，可能会导致月经提前。改善生活习惯，保持规律作息和饮食，有助于调整月经周期。
2.内分泌失调体内激素水平失衡，如黄体酮、雌激素分泌异常，可能导致月经提前。治疗内分泌失调，常用的药物有黄体酮胶囊、炔雌醇环丙孕酮片和地屈孕酮片等，应在医生指导下用药。
3.生殖系统疾病子宫内膜异位症、子宫肌瘤等生殖系统疾病，也可能引起月经提前。针对具体疾病，可能需要手术或药物治疗，如子宫内膜异位症可使用孕激素类药物如炔诺酮、醋酸甲羟孕酮和醋酸环丙孕酮等。
除以上原因外，还可能与遗传、环境等因素有关。日常生活中，保持良好的心态和生活习惯，定期体格检查，发现异常及时就医。