通常，成年人的肺活量正常范围在2500至4000毫升之间。这个数值会因个体差异、年龄、性别和健康状况而有所不同。
肺活量是指在最大吸气后，尽力呼气所能呼出的最大气体量，它是衡量肺部功能的一个重要指标。肺活量的大小受多种因素影响，包括个人的体型、肌肉力量、肺部健康状况等。例如，运动员或经常进行有氧运动的人往往拥有较高的肺活量，因为他们的肺部肌肉更发达，能够容纳更多的空气。相反，长期吸烟或患有慢性肺部疾病的人肺活量可能会低于正常范围。
对于肺活量异常的情况，建议定期进行肺功能测试，并在医生指导下进行相应的锻炼和治疗。如果发现自己的肺活量远低于正常范围，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟和加强身体锻炼，对提高肺活量和改善肺部健康都有积极作用。