血压的正常值通常指的是收缩压在90至120毫米汞柱，舒张压在60至80毫米汞柱之间。这个范围被认为是健康成人的理想血压水平。
血压的测量值受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、生活方式和遗传因素。收缩压指的是心脏收缩时血液对血管壁的压力，而舒张压则是心脏舒张时的压力。血压值的波动可能与日常活动、情绪变化、饮食和睡眠质量有关。在测量血压时，应保持安静和放松的状态，以获得准确的读数。
对于血压的管理，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒，并定期监测血压。如果血压持续超出正常范围，应及时就医，在医生指导下进行管理和治疗，不可自行盲目用药。