孕妇通常可以适量食用猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于猕猴桃属于寒性水果，过量食用可能会导致腹泻等不适症状。
猕猴桃中的营养成分对孕妇和胎儿的生长发育具有积极作用。例如，维生素C有助于增强孕妇的免疫力，预防感染；维生素E可以预防流产和早产；叶酸则有助于预防胎儿神经管缺陷。孕妇在医生指导下可以适量食用猕猴桃，但应注意避免与某些药物如抗凝血药物、降糖药等同时服用，以免影响药效或产生不良反应。
孕妇食用猕猴桃时，应注意控制摄入量，避免过量。同时，应选择新鲜、成熟的猕猴桃，并确保彻底清洗以减少食物中毒的风险。