栀子泡水喝通常有清热、解毒、利湿等好处。
1.清热作用栀子性寒，能够清除体内的热量，对于因内热引起的口干舌燥、心烦气躁等症状有一定的缓解作用。
2.解毒功能栀子具有一定的解毒效果，可以帮助身体排出毒素，对于因食物中毒或药物中毒引起的不适有一定的缓解作用。
3.利湿效果栀子还具有利湿的功效，可以帮助身体排除多余的湿气，对于因湿邪引起的关节疼痛、水肿等症状有一定的改善作用。
在日常饮食中，适量饮用栀子泡水可以辅助调理身体，但若出现严重不适或症状持续不缓解，应及时就医，避免延误病情。同时，由于栀子性寒，体质虚寒的人群应谨慎饮用。