乳房疼痛可能是生理性变化、乳腺炎或者激素水平波动等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性变化女性在月经周期中，由于激素水平的变化，可能会出现乳房轻微疼痛。这种情况下，疼痛通常在月经结束后自行缓解，无需特殊治疗。
2.乳腺炎乳腺炎是乳腺组织发炎引起的疼痛，可能伴有乳房红肿、发热等症状。治疗乳腺炎常用药物有头孢类抗生素、红霉素和甲硝唑等，应在医生指导下使用。
3.激素水平波动激素水平波动也可能导致乳房疼痛，如更年期妇女雌激素水平下降引起的疼痛。这种情况下，可在医生指导下使用雌激素类药物如雌二醇、炔雌醇和雌三醇等进行调节。
除以上原因外，乳房疼痛还可能与外伤、肿瘤等因素有关。日常生活中，建议保持乳房清洁，避免外伤，定期进行乳房自我检查。如疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。