老拉肚子可能是饮食不当、肠道感染或慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当摄入不洁食物或过量食用刺激性食物，可能导致肠道功能紊乱。治疗时可使用蒙脱石散、复方黄连素片和复方地芬诺酯片等药物，以减轻症状，应在医生指导下用药。
2.肠道感染细菌或病毒感染引起的肠道炎症，常见于食物中毒或水源污染。治疗时可使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片和硫酸庆大霉素颗粒等药物，以控制感染，遵医嘱用药。
3.慢性疾病如肠易激综合征、炎症性肠病等慢性肠道疾病，可能引起反复腹泻。治疗时可使用匹维溴铵片、地塞米松片和美沙拉嗪肠溶片等药物，以改善肠道功能，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与精神因素、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，如症状持续不缓解，应及时就医。