一般而言，孕妇可以适量食用李子。李子富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于李子性质偏凉，过量食用可能会导致腹泻等不适症状。
在孕妇食用李子时，应注意控制摄入量，避免引起肠胃不适。同时，孕妇在选择水果时应多样化，以确保营养均衡。例如，孕妇可以适量食用苹果、香蕉和橙子等，这些水果含有丰富的维生素和纤维素，有助于维持孕妇的健康。在使用任何药物，如叶酸、铁剂和钙片时，应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
孕妇在饮食上应保持均衡，适量食用各类水果，同时注意个人体质和健康状况，避免过量食用可能引起不适的食物。