脚底骨刺的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脚底骨刺可能是由于长期站立、走路姿势不正确或关节磨损等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持正确的走路姿势，避免长时间站立或走路，以减轻脚底压力。同时，选择合适的鞋子，避免过紧或过硬的鞋子对脚底造成额外压力。
2.物理治疗可以尝试热敷、按摩等方法缓解脚底疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛；按摩则有助于放松肌肉，减轻压力。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等药物缓解疼痛和炎症。同时，也可以使用软骨保护剂如硫酸软骨素、氨基葡萄糖等药物改善关节状况。
日常生活中，应注意保持正确的走路姿势，避免长时间站立或走路，以减轻脚底压力。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。