排卵期通常指的是女性月经周期中，卵巢释放成熟卵子的时期。这个时期一般持续24至48小时，卵子排出后，如果遇到精子，就有可能受精。排卵期通常发生在月经周期的中间，大约在月经开始后的第14天左右，但这个时间会因个体差异而异。
排卵期的确定对于计划怀孕或避孕都很重要。在排卵期，女性的体温会略有升高，宫颈黏液变得更加清澈和有弹性，这些都是排卵的迹象。此外，一些女性可能会感到轻微的腹痛或乳房胀痛。了解排卵期有助于提高受孕的成功率，或者通过避开这个时期来降低怀孕的风险。
对于想要了解排卵期的女性，建议记录月经周期，观察身体变化，并在必要时咨询医生。如果需要准确预测排卵期，可以在医生指导下使用排卵试纸或进行血液检测。在任何情况下，都应避免自行盲目用药，而是在医生的建议下采取行动。