脚侧面疼痛可能是由于穿鞋不适、肌肉拉伤或足部结构异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.穿鞋不适长时间穿着过紧或不合适的鞋子可能导致脚侧面受压，引发疼痛。选择合适的鞋子，避免高跟鞋或过紧的鞋款，有助于减轻不适。
2.肌肉拉伤剧烈运动或不当的运动方式可能导致脚部肌肉拉伤，引起疼痛。休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等药物可以帮助缓解症状，应在医生指导下用药。
3.足部结构异常扁平足或高弓足等足部结构异常可能导致脚侧面承受过多压力，引起疼痛。使用矫形鞋垫或进行物理治疗可能有助于改善症状。
除以上原因外，还可能与关节炎等因素有关，建议日常穿着舒适合脚的鞋子，并在出现疼痛时及时就医。