一般腮帮子疼可能是由牙齿问题、肌肉疲劳或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙齿问题
牙齿龋坏或牙周炎可能导致腮帮子疼痛，需要进行口腔检查和治疗。针对牙周炎，可以使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊和罗红霉素分散片等药物，应在医生指导下用药。
2.肌肉疲劳
长时间咀嚼硬物或说话过多可能引起腮帮子肌肉疲劳，导致疼痛。可以通过休息和热敷缓解症状，必要时可以使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，遵医嘱用药。
3.感染
腮腺炎等感染性疾病也可能导致腮帮子疼痛，需要及时就医治疗。针对腮腺炎，可以使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片和头孢克肟胶囊等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与外伤、肿瘤等因素有关。日常生活中要注意口腔卫生，避免过度疲劳，出现腮帮子疼痛应及时就医检查。