贫血通常有乏力、头晕和面色苍白等症状。这些症状可能因个体差异而有所不同，但普遍存在于贫血患者中。
1.乏力贫血患者由于血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量不足，导致氧气输送能力下降，从而引起全身乏力感。
2.头晕由于大脑供氧不足，贫血患者可能会出现头晕、眼花等症状，特别是在快速站立或长时间保持同一姿势后。
3.面色苍白贫血导致皮肤和黏膜下的血管血流量减少，使得面色看起来较为苍白，缺乏红润。
对于贫血，日常生活中应注重均衡饮食，增加含铁丰富的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。若出现上述症状，应及时就医检查血常规，以便早期诊断和治疗。