窦性心律过速通常指的是心率增快，但仍然保持正常的窦性心律。这种状况下，心率通常在每分钟100至150次之间，超出了正常成人静息心率的范围。
窦性心律过速可能由多种因素引起，包括情绪激动、焦虑、咖啡因摄入、吸烟、某些药物的影响，以及身体疾病如甲状腺功能亢进症、心脏疾病等。在某些情况下，它也可能是无害的，比如在运动后或紧张时出现。然而，如果心动过速持续存在或伴有其他症状，如胸痛、晕厥或呼吸困难，那么就需要进一步的医学评估。
对于窦性心律过速，日常生活中应避免过度刺激和压力，保持健康的生活方式，如适量运动和均衡饮食。如果出现心动过速，应及时就医，由医生评估是否需要进一步检查或治疗。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。