一般来说，月经期间可以适量食用榴莲。榴莲含有丰富的营养成分，对女性健康有一定的益处。但榴莲属于热性水果，过量食用可能会导致上火、加重痛经等症状。
月经期间食用榴莲时，应注意以下几点：1.适量食用，避免过量；2.选择新鲜、成熟的榴莲；3.可搭配其他水果食用，如苹果、香蕉等，以平衡营养。此外，月经期间还可以适量食用红枣、桂圆、枸杞等食物，有助于补血养颜。
月经期间食用榴莲要因人而异，体质不同，反应也不尽相同。建议根据自身情况，适量食用，并注意观察身体反应。如出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生。