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哪些人不宜喝蜂蜜

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

蜂蜜是一种天然甜味剂,通常具有润肠通便、美容养颜等功效。然而,并非所有人都适宜饮用蜂蜜。

1.糖尿病患者

蜂蜜中含有较高的糖分,糖尿病患者饮用后可能会导致血糖水平升高,不利于病情控制。

2.婴儿及幼儿

蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子,婴儿及幼儿的消化系统尚未完全发育,食用蜂蜜后可能引起肉毒杆菌中毒。

3.过敏体质人群

部分人对蜂蜜成分过敏,饮用后可能出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。

对于糖尿病患者,建议选择低糖或无糖的饮品替代蜂蜜。婴儿及幼儿则应避免食用蜂蜜,直至其消化系统发育成熟。过敏体质人群在饮用蜂蜜前应先进行过敏测试。如出现不适症状,应及时就医。

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