耳屎太硬了一掏就疼可能是耳垢积累过多、耳道皮肤受损或耳道感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳垢积累耳垢是耳道自然分泌的物质，如果长时间不清理，可能会变得干燥且硬化，导致掏耳时疼痛。这种情况下，可以使用耳道清洁液软化耳垢，如碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液和生理盐水等，然后在医生指导下进行清理。
2.耳道皮肤受损掏耳时如果用力不当，可能会损伤耳道皮肤，导致疼痛。这种情况下，应避免自行掏耳，可以使用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏和新霉素氟轻松乳膏等预防感染，并遵医嘱进行处理。
3.耳道感染耳道感染可能导致耳垢硬化和疼痛，这种情况下需要使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液、盐酸左氧氟沙星滴耳液和盐酸环丙沙星滴耳液等进行治疗，并遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与耳道异物、耳道狭窄等因素有关，建议日常保持耳道清洁，避免用力掏耳，如有不适及时就医。