安神治失眠的中药有哪些

安神治失眠的中药通常有酸枣仁、夜交藤和远志等。这些中药材在中医理论中被认为具有安神助眠的效果。

酸枣仁是常用的安神药材，对于因心神不宁引起的失眠有较好的疗效。

夜交藤具有养心安神的作用，适用于因情绪波动或精神压力大导致的失眠。

远志能够安神益智，适用于因记忆力减退或心神恍惚引起的失眠症状。

在日常保健中，保持良好的作息习惯和心态平衡对于改善失眠非常重要。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的中医或西医治疗建议。