胸痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛、心绞痛等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤由于胸部肌肉过度使用或突然的剧烈运动，可能导致肌肉拉伤，表现为胸部疼痛。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.肋间神经痛肋间神经受到压迫或炎症刺激，可引起胸部刺痛或烧灼感。治疗可采用神经营养药物如维生素B族、甲钴胺、神经酰胺等，同时配合物理治疗如热敷、按摩等缓解症状。
3.心绞痛冠状动脉供血不足导致心肌缺血，可引起胸骨后压榨性疼痛，常伴有出汗、恶心等症状。治疗心绞痛可使用硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林等药物缓解症状，改善心肌供血，应在医生指导下长期用药预防心绞痛发作。
除以上原因外，胸痛还可能与肺栓塞、胸膜炎、心肌梗死等因素有关。日常生活中应避免剧烈运动，定期体检，发现胸痛应及时就医，明确诊断，遵医嘱用药治疗。