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射精之后小便是怎么回事,怎么办

王忠军 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

射精后小便可能是生理反应、尿道刺激、心理因素等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 生理反应

射精后,前列腺和尿道括约肌会有所放松,可能会导致尿意增强。此时,可以通过等待几分钟,让身体自然恢复后再尝试排尿。

2. 尿道刺激

射精后,尿道内可能残留精液,刺激尿道引起尿意。可以通过多喝水,促进尿液生成,帮助冲洗尿道,减少刺激。

3. 心理因素

部分人射精后可能会因为紧张、焦虑等心理因素,导致尿意增强。可以尝试放松心情,进行深呼吸等放松训练,缓解心理压力。

除以上原因外,还可能与生殖系统疾病等因素有关。日常生活中,建议保持良好的个人卫生习惯,避免过度紧张和焦虑,如症状持续或加重,应及时就医。

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