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葛根粉的作用与功效有哪些

王成阳 中医科 副主任医师

安徽医科大学第一附属医院 三甲

葛根粉作为一种常见的天然植物制品,一般具有解热、生津、升阳止泻、扩张血管、抗氧化等功效和作用。

1. 解热

葛根粉含有的葛根素等成分,可以帮助调节体温,对于发热症状有一定的缓解作用。

2. 生津

葛根粉能够刺激唾液分泌,对于口干舌燥、口渴有很好的缓解效果。

3. 升阳止泻

葛根粉对于胃肠道功能有一定的调节作用,可以帮助改善腹泻等症状。

4. 扩张血管

葛根粉中的黄酮类化合物有助于扩张血管,对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

5. 抗氧化

葛根粉含有丰富的抗氧化成分,可以帮助清除体内的自由基,保护细胞免受损伤。

在选择葛根粉时,建议选择正规厂家生产的产品,并注意查看产品的生产日期和保质期,确保食用安全。同时,由于葛根粉性凉,体质虚寒的人群应适量食用,以免影响身体健康。

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