皮肤暗沉发黄没气色可能是多种因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。常见的原因包括：紫外线照射、营养不良、肝脏功能异常等。
1. 紫外线照射长期暴露在紫外线下，皮肤会产生更多的黑色素，导致皮肤暗沉发黄。预防措施包括使用防晒霜，避免长时间日晒，以及定期进行皮肤检查。
2. 营养不良缺乏维生素C、E等抗氧化营养素，会影响皮肤健康，导致肤色暗沉。改善方法包括增加新鲜蔬菜和水果的摄入，必要时可在医生指导下补充相应的维生素。
3. 肝脏功能异常肝脏疾病可能导致胆红素代谢异常，引起皮肤发黄。治疗方法需针对具体肝病进行，如乙肝患者可能需要使用抗病毒药物，如恩替卡韦、阿德福韦酯和替诺福韦酯等，但必须在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与内分泌紊乱、遗传因素等有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，避免熬夜，定期体检，及时发现并处理健康问题。