晕血症的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理对于轻度晕血症患者，可以通过避免接触血液和血腥场景来减少晕血发作。同时，保持良好的作息习惯和饮食平衡，增强身体素质，有助于减轻晕血症症状。
2. 物理治疗在晕血症发作时，可以采取深呼吸、闭眼休息等方法来缓解症状。此外，进行渐进式暴露疗法，即逐渐让患者接触血液和相关场景，有助于减轻恐惧感和晕血反应。
3. 药物治疗对于中重度晕血症患者，在医生指导下，可以考虑使用抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑和劳拉西泮等来缓解焦虑和紧张情绪。同时，使用抗组胺药物如苯海拉明、赛庚啶和氯雷他定等，有助于减轻晕血时的生理反应。
晕血症患者在日常生活中应尽量避免接触血液和血腥场景，如症状严重，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗。