声带息肉的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，患者需要避免过度使用声带，如长时间大声说话或唱歌，以减少对声带的刺激。同时，保持室内空气湿润，避免吸烟和二手烟，这些都有助于减轻声带的炎症反应。
2. 物理治疗对于声带息肉，物理治疗如声带功能训练和声带按摩可能有助于改善症状。这些治疗需要在专业的语言治疗师指导下进行，以确保正确的方法和避免进一步损伤。
3. 药物治疗在医生指导下，可能需要使用抗炎药物如布洛芬、地塞米松和泼尼松等来减轻炎症和肿胀。此外，抗生素如阿莫西林、头孢克肟和阿奇霉素等可能被用来治疗由细菌感染引起的声带炎症。
对于声带息肉，日常生活中应避免声带的过度使用，并保持良好的生活习惯。如果症状持续或加重，应及时就医，以便进行专业的评估和治疗。