肛门内痔的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理改善饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等，促进肠道蠕动，减少便秘的发生。同时，保持规律的排便习惯，避免长时间用力排便。
2. 物理治疗温水坐浴是一种常用的物理治疗方法，可以缓解痔疮引起的疼痛和不适。坐浴时使用约40摄氏度的温水，每天2-3次，每次15-20分钟。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来缓解症状，如复方角菜酸酯栓、地奥司明片和马应龙麝香痔疮膏等。这些药物有助于减轻炎症和肿胀，缓解疼痛和出血。
日常建议保持肛门部位的清洁和干燥，避免长时间久坐，适当增加运动，以促进血液循环，减少痔疮的发生。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。