乙肝病毒的传播途径通常包括血液传播、母婴传播和性传播。血液传播是最常见的途径，包括输血、使用未经消毒的注射器等。母婴传播是指感染乙肝病毒的母亲在分娩过程中将病毒传给新生儿。性传播则是指通过性行为传播病毒。
在日常生活中，要避免使用未经消毒的针具，不与他人共用个人卫生用品，如牙刷、剃须刀等，以减少血液传播的风险。对于性传播，使用安全措施，如避孕套，可以降低感染风险。对于母婴传播，孕妇应进行乙肝病毒检测，若检测结果为阳性，新生儿出生后应立即接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，以降低感染几率。
若怀疑自己可能感染乙肝病毒，应及时就医检查，并在医生指导下进行相应治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。