通常，适度的触摸睾丸不会对健康产生负面影响。睾丸是男性生殖系统的一部分，适当的自我检查有助于早期发现异常，如肿块或肿胀。然而，过度或粗暴的触摸可能会导致睾丸损伤，影响其正常功能。
在进行睾丸自我检查时，应轻柔地用拇指和食指轻轻滚动每个睾丸，检查是否有异常的肿块或硬度。如果发现任何异常，应及时就医。例如，一些常见的药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿莫西林，在医生指导下使用可以帮助缓解疼痛和炎症，但任何药物的使用都应在医生指导下进行，以避免不必要的副作用。
为了保护睾丸健康，建议定期进行轻柔的自我检查，并在发现任何异常时及时咨询医生。