姜茶通常被认为具有驱寒暖胃、缓解感冒症状的功效。它含有的姜辣素等成分，可以帮助促进血液循环，增强身体的发热反应，对于轻微的风寒感冒有一定的缓解作用。
姜茶的功效主要体现在其能够温暖身体，对于手脚冰凉、胃寒不适的人群较为适宜。同时，姜茶中的姜辣素还具有抗炎作用，对于缓解肌肉疼痛和关节炎症也有一定的帮助。然而，姜茶并非适合所有人，特别是对于体质偏热、容易上火的人群，过量饮用姜茶可能会导致口干舌燥、便秘等不适症状。
对于姜茶的饮用，建议根据个人体质适量饮用。如果出现不适症状，应及时停止饮用，并咨询医生。在感冒或其他疾病状态下，姜茶可以作为辅助手段，但不可替代正规医疗治疗。在用药方面，应遵循医嘱，不可自行盲目用药。