喉咙异物感一般可以通过一些简单的方法来缓解。当感觉喉咙有异物时，可能是由于干燥、轻微刺激或轻微炎症引起的。通常，这种情况可以通过增加水分摄入、使用温和的喉咙喷雾或含片来缓解。
首先，保持充足的水分摄入是基础，因为干燥是导致喉咙异物感的常见原因之一。其次，可以尝试用温水加盐漱口，这有助于减少喉咙的不适感。此外，避免刺激性食物和烟酒，这些可能会加剧喉咙的不适。如果症状持续或加重，可能需要考虑是否存在更严重的问题，如感染或胃食管反流等，这时应及时就医。
对于喉咙异物感，日常建议是保持喉咙湿润，避免刺激性食物。如果症状持续不缓解，应及时就医，并在医生指导下用药，不可自行盲目用药。