减肥期间晚餐可以喝豆浆。豆浆是一种低热量、高蛋白质的饮品，可以帮助增加饱腹感，减少晚餐的总热量摄入。一般来说，适量饮用豆浆对减肥是有益的。
豆浆中含有丰富的植物蛋白和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。在减肥期间，可以选择无糖或低糖的豆浆，避免额外的糖分摄入。例如，可以选择纯豆浆、黑豆豆浆和绿豆豆浆等，这些饮品在医生指导下适量饮用，可以帮助控制体重。
减肥期间饮用豆浆时，应注意不要过量，以免增加肾脏负担。同时，豆浆不能完全替代均衡饮食中的其他营养成分，应与蔬菜、粗粮等搭配食用，以达到更好的减肥效果。