干呕恶心反胃吐不出来可能是消化不良、食物中毒或胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良由于饮食不规律、暴饮暴食或进食不易消化食物，导致胃部负担加重，出现干呕恶心反胃等症状。治疗上可使用多酶片、健胃消食片、莫沙必利等药物，促进胃肠蠕动，改善消化功能。
2. 食物中毒食用变质、污染或过敏食物后，引起胃肠道炎症反应，出现恶心呕吐等中毒症状。治疗上可使用蒙脱石散、黄连素、左氧氟沙星等药物，缓解胃肠道炎症，预防感染。
3. 胃部疾病慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病，可导致胃部不适、恶心呕吐等症状。治疗上可使用奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等药物，抑制胃酸分泌，促进胃黏膜修复。
除以上原因外，还可能与精神紧张、妊娠反应等因素有关。平时要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持心情舒畅。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。