牙齿疼痛和松动是常见的口腔问题，处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，使用牙线清理牙缝，减少糖分摄入，避免过度冷热刺激，这些都有助于减轻牙齿疼痛和松动。
2. 物理治疗对于轻度牙齿松动，可以尝试使用牙齿固定器进行固定，以减少牙齿的移动和进一步损伤。定期进行牙周治疗，如洗牙和深层清洁，有助于控制牙周炎症，减少牙齿松动。
3. 药物治疗对于由牙周炎引起的牙齿松动，可能需要使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、甲硝唑和克林霉素等，这些药物可以帮助控制感染，减轻炎症。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免不良反应和药物相互作用。
牙齿疼痛和松动可能影响日常饮食和生活质量，建议定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，以免延误治疗。