孕酮低可能是黄体功能不足、多囊卵巢综合征、肾上腺功能异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 黄体功能不足黄体功能不足会导致孕酮分泌减少，可能与促性腺激素分泌不足有关。常用治疗方法包括使用促排卵药物如促性腺激素释放激素类似物、促卵泡激素和促黄体生成素，应在医生指导下用药。
2. 多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征患者常伴有孕酮水平低，可能与胰岛素抵抗和雄激素水平升高有关。治疗可采用降低胰岛素抵抗的药物如二甲双胍，调节激素水平的药物如环丙孕酮和炔雌醇，需遵医嘱用药。
3. 肾上腺功能异常肾上腺功能异常可能导致孕酮合成障碍，可能与肾上腺皮质激素分泌异常有关。治疗可使用糖皮质激素如泼尼松、地塞米松和氢化可的松，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、营养不良等因素有关。日常生活中应保持均衡饮食，避免过度劳累，如有异常应及时就医检查。