m蛋白高可能是多种原因引起的，包括但不限于感染、自身免疫性疾病、骨髓瘤等。建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1. 感染细菌或病毒感染可能导致免疫系统产生异常反应，从而引起m蛋白水平升高。针对感染的治疗，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟等，应在医生指导下合理使用。
2. 自身免疫性疾病某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮或类风湿关节炎，可能引起m蛋白升高。治疗这类疾病可能需要使用免疫抑制剂，如环磷酰胺、甲氨蝶呤等，需遵医嘱用药。
3. 骨髓瘤这是一种恶性肿瘤，可能导致m蛋白异常升高。治疗骨髓瘤可能需要化疗药物，如硼替佐米、地塞米松等，应在专业医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与肾脏疾病等因素有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，定期体检，发现异常应及时就医。