流行性感冒可能是由于病毒感染、免疫力下降、环境变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 病毒感染流感病毒是流行性感冒的主要病原体，尤其是甲型和乙型流感病毒。治疗时可使用抗病毒药物，如奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦等，这些药物可以抑制病毒复制，减轻症状，缩短病程。
2. 免疫力下降长期疲劳、营养不良或慢性疾病等因素会导致免疫力下降，使人体更容易感染流感病毒。增强免疫力的方法包括合理饮食、充足睡眠和适量运动，必要时可在医生指导下使用免疫调节剂。
3. 环境变化气候变化、空气污染或室内通风不良等因素可能诱发流感。改善生活环境，保持室内空气流通，避免过度拥挤的场所，有助于降低感染风险。
除以上原因外，还可能与个人卫生习惯等因素有关。日常生活中要注意个人卫生，勤洗手、戴口罩等，一旦出现流感症状应及时就医。