眼睛结膜炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，保持眼部卫生是关键。应避免用手揉眼，以免加重感染。同时，使用温水和无菌棉签轻轻擦拭分泌物，保持眼部清洁。
2. 物理治疗对于轻度结膜炎，可以通过冷敷或热敷来缓解眼部不适。冷敷有助于减轻炎症和肿胀，而热敷则有助于促进血液循环，加速康复。
3. 药物治疗药物治疗是结膜炎治疗的重要手段。对于细菌性结膜炎，可以使用抗生素眼药水，如氯霉素滴眼液、氟康唑滴眼液和左氧氟沙星滴眼液等，在医生指导下使用。对于病毒性结膜炎，抗病毒药物如阿昔洛韦滴眼液也是常用选择。过敏性结膜炎则需要使用抗过敏药物，如非诺贝特滴眼液、酮替芬滴眼液等。
结膜炎患者应避免与他人共用毛巾、枕头等物品，以防交叉感染。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。