治疗女性体内湿气的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理改善饮食习惯，避免过多食用寒凉、油腻和生冷食物，多吃健脾利湿的食物，如赤小豆、薏米、茯苓等。同时，保持规律的作息，避免熬夜，增加适量的户外活动，促进身体新陈代谢，有助于排出体内湿气。
2. 物理治疗可以通过拔罐、艾灸等传统中医疗法来驱除体内湿气。这些方法可以促进血液循环，增强机体抵抗力，有助于改善湿气重的症状。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些中药进行调理，如六君子汤、平胃散和五苓散等。这些药物可以帮助健脾利湿，改善湿气重的症状。同时，也可以考虑使用西药，如利尿剂来帮助排出体内多余的水分。
日常生活中，女性应注意保持居住环境的干燥和通风，避免长时间处于潮湿环境中，同时保持饮食均衡，适量运动，以减少湿气对身体的影响。如症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的治疗建议。